PRÄVENTIONSTRAINING

Beim Präventions-Training stehen vor allem das muskuläre und das koordinative Training zur Vorbeugung einer Strukturverletzung oder chronischen Degeneration im Vordergrund.


Im Gerätetraining funktioniert das auch dann, wenn unter Umständen schon eine Schädigung einer Struktur vorliegt.

Muskuläres Training wendet man an, wenn Gelenke (z. Bsp. setzt sich die Wirbelsäule aus  26 Gelenken zusammen!) stabilisiert und gleichzeitig beweglich gehalten werden sollen.

beinpresse_1Koordinatives Training verbessert die neuro-muskuläre Steuerung und sensibilisiert die Muskulatur in ihrem täglichen Einsatz. Denn mitunter verursachen die klassischen Alltagsbewegungen die meisten Beschwerden.

Hierfür haben Sie die Wahl zwischen einer Mitgliedschaft und einer Zehnerkarte Prävention. Näheres siehe unter Preise!

OBEN
Liebe Besucher
des Broschat & Steinbach RehaStudios!
Seit November ist unser Fitness-Studio bis auf Weiteres geschlossen.

Mit unserer Einrichtung sind nicht nur einige Arbeitsplätze und Familien verbunden, sondern auch sehr viele Mitglieder, die sich mit dem Training seit über 20 Jahren ein Stück Lebensqualität und Gesundheit erarbeitet haben. Wir hoffen sehr, das Studio in absehbarer Zeit wieder für Sie öffnen zu können.

Falls Sie mit einem unserer Vorschläge einverstanden sind, können Sie uns dies bitte schriftlich mitteilen. Wir bedanken uns für Ihr Verständnis und Ihre Bereitschaft und freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit.

Mit den besten Wünschen zur Gesundheit!

Elke Steinbach, Jens Broschat, Georg Anders, Kathrin Kujadt, Isabel Geothe, Jürgen Schmidt, Hannes Broschat
Montag - Freitag: 8:00 - 12:30 Uhr & 14:00 - 20:00 Uhr
Unsere momentanen Öffnungszeiten:


Option 1: Sie erhalten die volle Zeitgutschrift über den gesamten Zeitraum, der von der Landesregierung vorgeschrieben wird.

Option 2: Sie entscheiden sich für die Hälfte des Zeitraums -> Wir teilen ihn

Option 3: Sie entscheiden sich aus Loyalität für einen vollen Verzicht auf eine Zeitgutschrift.
Um die Zukunft unseres Studios und unserer Mitarbeiter sicherstellen zu können, haben wir die Mitgliedsbeiträge weiterhin eingezogen. Sie erhalten bei Wiedereröffnung für den Zeitraum der Schließung eine Zeitgutschrift, die Sie dann bitte in Absprache mit uns innerhalb der folgenden 12 Monate einlösen können. Wir orientieren uns an der Vorgehensweise des ersten Lockdowns.

Zur Auswahl stehen folgende drei Optionen, deren Entscheidung Sie uns dann bei Wiedereröffnung mitteilen: